スマホで動画を見放題にする月額｜画質別GBとU-NEXTセットの損得

ahamoは2026年12月1日から段階制へ改定予定です。月40GBまでは3,135円、40GB超～60GBは4,125円、60GB超～120GBは5,115円（税込）。現在の30GB・2,970円／大盛り込み110GB・4,950円は11月30日までで、大盛りオプションも同日終了します。海外利用枠は30GBから40GBへ変わります。現在契約中の方にも改定が自動適用されます。ahamo公式の改定案内。

※本記事にはプロモーションが含まれます。

スマホで動画を見放題にする月額は、何を見るかで4通りに分かれます。ギガを気にせず何でも見るなら、楽天モバイルの無制限が月3,278円（税込）で上限です。

• 何でも無制限：月3,278円
• U-NEXTも見る：月4,378円
• YouTube中心：プラン＋308円
• 480pで20GB以内：2,178円

2つ目は楽天の「Rakuten最強U-NEXT」、3つ目はBIGLOBEモバイルのカウントフリー、4つ目は楽天の20GBまでの段です。先月のモバイル通信量が20GBを超えているかで、無制限が要るかどうかが決まります。

1日の視聴時間を月のGBに直す

YouTubeを720pで毎日1時間見ると月約33GBで、無制限が要る量です。480pに落とせば月約15GBで、20GBまでの段に収まります。

画質	1日30分	1日1時間	1日2時間
480p	約7.5GB	約15GB	約30GB
720p	約16.5GB	約33GB	約66GB
1080p	約33GB	約66GB	約132GB

計算は、楽天モバイルの公式コラムにあるYouTubeの1時間の目安（480p約500MB・720p約1.1GB・1080p約2.2GB）に30日を掛けたものです。外で見る分だけを数え、家のWi-Fiで見る分は入れません。

表で20GBを超える人は無制限側、超えない人は画質を抑えて容量の小さいプランでも足ります。実際の量は、iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」で先月分を確かめられます。

動画を見放題にできるプランと月額

動画配信を付けずにギガだけ無制限にするなら、楽天モバイルの3,278円が主要プランの中で安い部類です。大手の動画付きプランは、割引後でも5,000円台からになります（2026年10月時点・税込）。

プラン	月額	見放題の中身
楽天 最強プラン	3,278円が上限	ギガ無制限
楽天 最強U-NEXT	4,378円	ギガ無制限＋U-NEXT
BIGLOBE エンタメフリー	プラン＋308円	対象アプリのみ
ドコモ MAX	8,448円 割引後5,148円〜	無制限＋特典2つ
au Netflixパック	9,207円 割引後6,677円〜	使い放題＋Netflix等

割引後の金額には、家族の回線数や光回線のセット、カード払いなどの条件があります。

一つずつ見ていきましょう。

何でも見るなら無制限

YouTube・TikTok・Netflixなど複数のアプリを行き来するなら、アプリを問わない無制限のプランが一番管理が楽です。楽天モバイルの最強プランは、20GBを超えると無制限で3,278円から上がりません。

見なかった月は、20GBまでなら2,178円、3GBまでなら1,078円に自動で下がります。旅行や繁忙期で見る量に波がある人にも合います。

YouTube中心なら対象外に注意

見るのがほぼYouTubeやABEMAだけなら、特定のアプリの通信を数えない「カウントフリー」も候補です。BIGLOBEモバイルのエンタメフリー・オプションは、音声通話SIMなら月308円を足すと、YouTubeやU-NEXTなどの対象サービスの通信量がノーカウントになります。

広告の表示や検索、画像の読み込みはノーカウントの対象外です。対象外のアプリも見る人や、1ギガプランなど対象外のプランの人は、無制限の方が確実です。

見たい配信が決まっている人

毎月見る配信サービスが決まっているなら、動画付きのプランで支払いをまとめる手もあります。楽天の最強U-NEXTはU-NEXT、auのNetflixパックはNetflix（広告つきスタンダード）とTELASAが付きます。

ドコモ MAXは、Lemino・dアニメストア・DAZN・NBA docomoなどから毎月2つを選べる特典が付きます。どれも「その配信を毎月見るか」で得かどうかが決まります。

最強U-NEXTは得か計算する

Rakuten最強U-NEXTが得になるのは、毎月20GBを超えて見て、U-NEXTのポイントを使わない人です。ポイントを毎月使い切る人と、見ない月がある人は、別々に払う方が安くなります。

詳しく見ていきましょう。

別々に払う場合と比べる

毎月20GBを超える人なら、セットの方が月1,089円安くなります。U-NEXTの月額プランはWebからの申し込みで2,189円です。

払い方	月額
最強プラン無制限＋U-NEXT	3,278＋2,189＝5,467円
Rakuten最強U-NEXT	4,378円
差	1,089円

家族割を使うとセットは4,268円です。U-NEXTをアプリ内から申し込むと月2,400円なので、その場合は差がさらに開きます。

1,200ポイントは付かない

U-NEXTを単体で契約すると毎月1,200円分のポイントが付きますが、最強U-NEXTでは付きません。楽天モバイルの公式ページにも、進呈対象外と書かれています。

毎月のポイントを新作のレンタルや漫画に使い切っている人は、実質の差が5,467−1,200−4,378で、セットの方が月111円高くなります。ポイントを使っていない人なら、セットが得です。

見ない月も定額

最強U-NEXTは、データの量にかかわらず月4,378円の定額です。最強プランのように、見なかった月に下がる仕組みはありません。

3GB以内で済む月があるなら、別々に払えば1,078＋2,189＝3,267円です。なお2026年10月時点では、最強U-NEXTを初めて申し込む人向けに楽天ポイントの還元キャンペーン（要エントリー・期間限定ポイント）が行われています。条件は申し込み前に公式ページで確かめてください。

※無制限は月3,278円が上限

無制限でも動画が止まる場面

無制限はデータの量の話で、電波の強さや混雑までは解決しません。契約前にこの3つを知っておくと、あとで困りません。

一つずつ見ていきましょう。

電波が弱い場所

地下や建物の奥など電波が弱い場所では、無制限でも読み込みが遅くなります。自宅・職場・通勤経路が各社のエリアに入っているか、公式のエリアマップで確かめてください。

楽天モバイルは、自社回線のエリア外ではau回線のパートナー回線につながり、どちらのエリアでもデータは無制限です。ただし、パートナー回線の提供エリアは2026年10月から縮小しています。

混雑時の速度制御

楽天モバイルは、混雑時など公平なサービス提供のために速度を制御する場合があると公式に書いています。auのNetflixパックも、200GBを超えると最大5Mbpsになる注記があります。

通勤ラッシュの駅など人が集まる場所で見るなら、前の晩に家のWi-Fiでダウンロードしておくのが確実です。

大画面はテザリング

スマホの無制限をテザリングでタブレットやテレビにつなげば、大画面でも見られます。楽天モバイルのテザリングは無料で、使った分はスマホのデータ量に加算されます。

家に固定回線がない人は家にWiFiがない人のスマホ動画で、ホームルーターや光回線と比べています。

よくある質問

無制限にしたら画質は最高にしていい？

データ量は気にしなくてよくなりますが、電波が弱い場所では高画質ほど止まりやすくなります。画質を「自動」にしておくと、電波に合わせて調整されます。

ahamoの大盛りで足りない？

ahamoは大盛りで110GB・月4,950円ですが、大盛りオプションは2026年11月30日で終わります。12月1日からは40GB・60GB・120GBの3段階（月3,135円〜5,115円）に変わると発表されています。

最強U-NEXTから最強プランに戻せる？

プラン変更はできます。ただし公式には、キャンペーンの適用期間中に解約や最強プランへの変更をすると、申請した月から特典の対象外になると書かれています。

海外で動画を見るとどうなる？

楽天モバイルは海外の対象の国と地域で毎月2GBまで無料ですが、超えると最大128kbpsになります。U-NEXTは日本国内でのみ使えるサービスです。

動画以外でもギガが足りない

動画以外の原因も含めて見直すなら、スマホのギガが足りない時の対処で、買い足しとプラン変更の境目を計算しています。

まとめ

先月のモバイル通信量が20GBを超えていて、いろいろなアプリで見るなら、楽天モバイルの無制限（月3,278円が上限）が一番単純です。U-NEXTを毎月見てポイントを使わない人は、最強U-NEXTの4,378円で月1,089円安くなります。

YouTubeばかりならカウントフリー、480pで足りるなら20GBまでの段と、無制限にしない選び方もあります。迷ったら、1日の視聴時間と画質を表に当てはめるところから始めてください。