大学生の通信費を節約する方法｜平均額と2026年の学割・名義の移し方

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大学生の通信費は、全国大学生協連の最新調査で自宅生が月2,383円、下宿生が月4,315円です。下宿生は前年より995円増えていて、生活費の中でも削りにくい支出になっています。

この記事では、2026年10月時点で大学生が実際に使える学割、データ量別の月額の計算、親名義から自分名義に移す手順をまとめました。

大学生の通信費は月いくら？

全国大学生協連の「第61回学生生活実態調査」（2025年10〜11月実施、2026年2月公表）の「電話・通信」の月額です。

住まい	通信費（月）	前年
自宅生	2,383円	1,410円
下宿生	4,315円	3,320円

調査の「電話・通信」には、スマホ代のほか家のネット代なども含まれる可能性があります。下宿生が高いのは、家のネット回線を自分で払う人がいるためと考えられます。

自分の今の請求額がこの平均より高いなら、プランが使い方に合っていない可能性があります。まずは会員ページで、直近3か月のデータ使用量と請求額を並べてみてください。

2026年10月時点で使える学割

「学割」と検索すると多くの会社が出てきますが、2026年10月時点で大学生（19〜22歳）が料金の割引を受けられるものは限られます。

一つずつ見ていきましょう。

楽天は22歳以下で110円引き

楽天モバイルの最強青春割は、22歳以下（23歳の誕生月の前月まで）なら月110円引きです。データ量に関係なく毎月引かれます。

自動では適用されず、my 楽天モバイルで「適用する」を押す申し込みが必要です。楽天IDなしで契約した回線は対象外です。

家族が楽天モバイルを使っていれば、最強家族割（1人110円引き）とも併用でき、合わせて月220円引きになります。

ドコモU22割はMAX向け

ドコモは「ドコモU22割」を実施しています。申し込み時に22歳以下で、料金プラン「ドコモ MAX」を契約する人が対象です。

契約月を含む最大7か月の割引なので、8か月目以降の料金もあわせて確認してください。ahamoはこの割引の対象外です。

au・UQ・ソフトバンク系は18歳まで

auのU18バリュープランは申し込み時点で5〜18歳が対象です。UQ mobileの親子応援割は2026年5月31日、ワイモバイルの親子割は2026年6月1日で受付を終えています。

ソフトバンクのスマホデビュープラン＋も5〜18歳向けです。LINEMOとpovoには学割がありません。大学生になってから入れる学割は、ほとんど残っていないと考えておくほうが確実です。

会社	大学生向けの割引	条件
楽天モバイル	月110円引き	22歳以下・要申込
ドコモ	最大7か月の割引	22歳以下・MAX契約
au・UQ	受付中なし	18歳以下向けのみ
ソフトバンク・ワイモバイル	受付中なし	18歳以下向けのみ
LINEMO・povo	なし	―

学割は始まったり終わったりが早いので、申し込む前に各社の公式ページで受付中かどうかを確認してください。楽天モバイルの青春割の細かい条件は楽天モバイルの学割にまとめています。

データ量別の月額を計算する

学割の額より、使うデータ量に合ったプランかどうかのほうが月額への影響は大きいです。自分がどの段階に入るかを先に決めます。

詳しく見ていきましょう。

学内Wi-Fi中心なら3GB以下

大学やバイト先、家でWi-Fiにつなぐ時間が長い人は、外で使うデータは多くありません。月3GBに収まるなら、青春割込みで月968円です。

楽天モバイルは使った量で料金が決まるので、使わなかった月は自動で安い段階になります。長期休みで実家のWi-Fiを使う月も、手続きなしで下がります。

通学で動画なら20GBか無制限

通学中に動画を見る人は、1本の長さと本数で使う量が大きく変わります。20GBを少し超えても、無制限の料金（月3,168円・青春割込み）で頭打ちになります。

どれくらい使うか分からない人は、先月のデータ使用量を見てから決めてください。動画のデータ量の目安はスマホで動画を見放題にする方法で整理しています。

青春割込みの月額と差額

月の使用量	青春割のみ	家族割も併用
3GBまで	968円	858円
20GBまで	2,068円	1,958円
無制限	3,168円	3,058円

計算式は「プラン料金－110円（青春割）－110円（家族割）」です。家族割は、家族の誰かが楽天モバイルを使っている場合だけ使えます。

下宿生の平均4,315円と比べると、20GBまで使う人でも月2,247円、年間で26,964円の差になります（4,315円－2,068円＝2,247円、×12）。

家のネット代も「電話・通信」に含まれている場合は、単純な比較にはなりません。次の章で、下宿生の家のネットとの組み合わせ方を書いています。

※22歳以下は青春割で月110円引き

親名義から自分名義に移す

大学生のスマホは、親名義で契約して親が払っているケースが多いです。自分で払うなら、名義と支払い方法を自分に移しておくと、プラン変更や乗り換えを自分でできるようになります。

一つずつ見ていきましょう。

18歳以上は本人名義で契約可

楽天モバイルは、18歳以上なら本人名義でWebからも店舗からも契約できます。18歳未満は親権者の同意書などが必要です。

学割（最強青春割）は本人名義の契約が前提です。親名義のままでは割引が受けられない点に注意してください。

楽天の譲渡は無料・オンライン

すでに親名義で楽天モバイルを使っているなら、「譲渡」で名義を移せます。今の契約者がmy 楽天モバイルから申請し、手数料は無料です。

• 親の楽天IDで申請する
• 自分の楽天IDを用意する
• 本人確認書類を登録する

スマホで本人確認をすれば最短1日ほどで終わります。譲渡すると楽天ポイントは引き継げず、回線に付いていたオプションは自動で解約されます。他社で親名義の回線を移す流れは携帯の名義変更を親から子へにまとめています。

支払い方法は先に決める

楽天モバイルの支払いは、クレジットカード、楽天銀行などのデビットカード、口座振替から選べます。

口座振替は毎月110円の手数料がかかり、楽天ポイントでの支払いもできなくなります。カードを持っていない人は、デビットカードも候補に入れて比べてください。支払い方法ごとの違いは楽天モバイルの支払い方法で詳しく書いています。

下宿生は家のネットとまとめて考える

下宿生の通信費が高いのは、スマホに加えて家のネット代がかかるからです。組み合わせは大きく3つです。

• 物件にネットが付いている
• 光回線を自分で引く
• スマホ1台で家でも使う

楽天モバイルはテザリングを追加料金なしで使えるので、無制限プランのスマホからパソコンにつなぐ方法もあります。ただ、オンライン授業やレポート作成でパソコンを長時間使う人には向きません。電波の入り方は部屋によって違うので、使い方と住まいで判断してください。

オンライン授業のデータ量はオンライン授業のギガ目安、物件の無料Wi-Fiが遅いときの考え方はマンションの無料Wi-Fiが遅いときで扱っています。

今は乗り換えなくていい人

通信費を下げたいからといって、全員が今すぐ乗り換えるべきではありません。次に当てはまる人は、先に確認することがあります。

• 家族割で自分の負担がほぼない
• 端末代の分割が残っている
• ドコモU22割の期間中

家族のプランや光回線とのセット割で、自分の分の支払いがほとんどない人は、抜けると家族全体の料金が上がることがあります。親と相談してから決めてください。

端末代の分割が残っていても乗り換えはできますが、残りの支払いは続きます。扱い方は残債があるままの乗り換えを参考にしてください。

大学生の通信費でよくある質問

本文で触れなかった周辺の疑問をまとめました。

学割は23歳になったらどうなりますか？

楽天モバイルの最強青春割は23歳の誕生月の前月まで適用され、その後は110円引きがなくなります。プラン自体はそのまま使えるので、手続きは必要ありません。

親の家族割に入ったまま、自分名義にできますか？

楽天モバイルの最強家族割は、代表者がRakuten Linkで作るグループに参加する仕組みで、契約者が別でも家族なら入れます。自分名義にしたあとも、家族のグループに参加すれば110円引きを受けられます。

18歳未満の1年生はどうすればいいですか？

楽天モバイルでは、18歳未満は本人名義の契約に親権者の同意書と、有料のフィルタリングサービス「あんしんコントロール」（月550円）の契約が必要です。18歳の誕生日を過ぎてから本人だけで契約する方法もあります。

卒業したら名義や支払いはどうすればいいですか？

在学中に本人名義と自分の支払い方法にしておけば、卒業後に手続きは要りません。社会人になってからの見直しは新社会人のスマホ代を安くする方法にまとめています。

格安SIMにすると大学の連絡で困りませんか？

大学やバイト先の連絡は、メール・LINE・電話番号で届くので、番号をそのまま引き継いで乗り換えれば変わりません。キャリアのメールアドレスを登録している場合は、乗り換え前にGmailなどへ変えておいてください。

まとめ：学割より使う量で決める

大学生の通信費の平均は、自宅生で月2,383円、下宿生で月4,315円です。2026年10月時点で大学生が入れる料金の学割は、楽天モバイルの最強青春割（月110円引き）とドコモU22割（ドコモ MAX向け）くらいです。

月額を一番左右するのは、使うデータ量に合ったプランかどうかです。先月の使用量を見て、3GB以下・20GB前後・無制限のどこに入るかを決めてください。

自分で払うなら、名義と支払い方法も今のうちに自分へ移しておくと、卒業後も慌てずに済みます。