※本記事にはプロモーションが含まれます。
スマホゲームを遊んでいる間の通信は、1時間で数MB〜100MB前後が目安です。ギガを大きく使うのはプレイより、インストール直後の追加ダウンロードとアップデート、そして攻略動画の視聴です。
| ゲームの種類・場面 | 通信量の目安 |
|---|---|
| 一般的なオンラインゲームのプレイ | 1時間 1〜60MB |
| 対戦アクション・高画質RPGのプレイ | 1時間 100MB前後 |
| パズル系の初回ダウンロード | 50〜70MB |
| 高画質ゲームの初回ダウンロード | 数百MB〜1GB超 |
| 更新が多いゲームのアップデート | 月1GB超のことも |
| 攻略動画（YouTube標準画質） | 1時間 約450MB |
ギガを守るなら、遊ぶ時間より先にダウンロードをWi-Fiに寄せるのが近道です。
とくぶーゲームごとの通信量は、運営会社がほとんど公表していません。なので僕は、上の目安に自分のスマホの記録を当てはめて、月に何GBかを出す方法をおすすめしています。
ここからは、場面ごとの重さの理由、自分のゲームの測り方、ダウンロードを勝手に走らせない設定、足りない人のプラン選びの順に見ていきます。
とくぶー
お得情報ブロガー／楽天経済圏6年
神奈川・川崎の31歳会社員。借金500万円を、お得活動だけで完済して資産500万円超にした、ごく普通の家庭のお得オタクです。背伸びせず「一緒に得しよ」の同じ目線で、実際に試したことだけ正直に書いています。
実際に使っている実績（一次情報）
- 楽天モバイル2年（月1,000円台）
- 元ドコモは月8,400円
- 楽天カード6年・三井住友カードNL併用
- ふるさと納税6年連続・ハピタス6年
- 新NISA月5万・オルカン中心
- 投資歴は4年
クレカを作りすぎて管理が崩壊したり、新NISAの下落で狼狽売りして損したり、失敗もたくさんしてきたので、いい話だけでなくデメリットや損した話も隠さず書きます。
ギガを一番使うのはダウンロード
スマホゲームのギガは、1回で数百MB〜GB単位になるダウンロードで一気に減ります。プレイ中の通信は動画より軽いので、削る順番を間違えないことが大事です。
一つずつ見ていきましょう。
ストアの容量は入り口だけ
App Storeに出ているサイズは、ダウンロードの総量ではありません。多くのゲームは、起動したあとにキャラクターや音声などの追加データを落とします。
| ゲーム | ストアのサイズ | 補足 |
|---|---|---|
| モンスターストライク | 251.8MB | — |
| Pokémon GO | 424.1MB | — |
| 原神 | 3.8GB | 空き容量40GB以上が必要 |
原神は本体3.8GBに対し、動作環境には「40GB以上の空き容量」とあります。本体より後から落とすデータのほうが大きいゲームがあるので、始めた日は家のWi-Fiで起動してください。
アップデートは毎月来る
アップデートは、遊ぶ時間に関係なく必ずかかる通信です。更新の多いゲームでは、アップデートだけで月1GBを超えることもあるとされています。
入れているゲームが3本なら、その分だけ更新も3本分来ます。プレイ時間が短い人でも、入れている本数でギガが決まると考えてください。
プレイ中は動画より軽い
対戦やマルチプレイでやり取りするのは、主に操作や位置の情報です。画面の映像そのものを送り続けるわけではないので、1時間100MB前後に収まることが多いです。
一方で、YouTubeの標準画質は1時間約450MBが目安です。行き詰まって攻略動画や実況を開くと、ゲーム本体の数倍のギガを動画で使うことになります。配信を見る人はライブ配信のギガの目安も確認しておきましょう。
自分のゲームが月何GBか測る
自分のゲームの通信量は、スマホの設定画面で1週間分を見て4倍すれば分かります。目安の表は幅が広いので、最後は自分の数字で判断するのが確実です。
詳しく見ていきましょう。
iPhoneで見る場所
iPhoneは「設定」→「モバイル通信」で、アプリごとの使用量が見られます。
- 設定→モバイル通信を開く
- 下の「統計情報をリセット」
- 1週間、普段どおり遊ぶ
- ゲームごとの数字をメモ
アプリの更新は、ゲーム名ではなくApp Storeなど別の項目に計上されることがあります。上位に並ぶ項目をまとめて見てください。
Androidで見る場所
Androidは、設定の「ネットワークとインターネット」や「接続」の中にアプリ別のモバイルデータ使用量があります。メニュー名は機種で違います。
期間を1週間に絞れる機種なら、その数字を4倍すると月の目安です。Google Playの通信量もここに出ます。
月のギガを出す計算式
月のギガはプレイ＋ダウンロード・更新＋攻略動画の3つを足して出します。冒頭の目安を当てはめると、たとえば次のようになります。
| 項目 | 条件の例 | 月の量 |
|---|---|---|
| プレイ | 対戦系を1日1時間×30日 | 約3GB |
| 更新 | 更新の多いゲーム1本 | 約1GB |
| 攻略動画 | 標準画質で月10時間 | 約4.5GB |
| 合計 | — | 約8.5GB |
この例だと、合計の半分以上が攻略動画です。自分の数字に置き換えると、どこを削れば効くかがはっきりします。
ダウンロードを外で走らせない設定
遊ぶ時間を減らさずにギガを守るには、ストアの自動更新をWi-Fi限定にし、ゲーム内の追加データも家で落とします。3か所の設定で済みます。
一つずつ見ていきましょう。
iPhoneの自動ダウンロード
iPhoneは、App Storeの設定でモバイル通信中の自動ダウンロードを止められます。
- 設定→App Storeを開く
- モバイルデータ通信の欄を見る
- 「自動ダウンロード」をオフ
これで更新はWi-Fiのときに入るようになります。外で急ぎの更新が必要なときだけ、App Storeから手動で更新すれば十分です。
Google Playの自動更新
Androidは、Google Playの自動更新を「Wi-Fi接続時にのみ更新」にします。
- Google Playを開く
- プロフィール→設定
- ネットワーク設定を開く
- アプリの自動更新を選ぶ
- Wi-Fi接続時にのみ更新
「Wi-Fi / モバイルデータですべてのアプリを更新」になっていると、外にいる間に大型更新が入ることがあります。一度だけ確認しておきましょう。
ゲーム内の一括DL
起動時の追加データは、スマホの設定では止まりません。ゲーム側で家にいるうちに落としておくのが唯一の対策です。
- メンテ明けの初回起動は家で
- 一括DLがあれば家で済ます
- 外では起動前にWi-Fi確認
タイトル画面やオプションに「一括ダウンロード」「データ管理」があるゲームは多いです。家で全部落としておくと、外での追加ダウンロードが減ります。
設定しても足りない人のプラン
家にWi-Fiがない、イベント開始直後に外で更新したい。そういう人は、一番使った月に合わせて、上限が決まったプランにすると残量を気にしなくて済みます。
詳しく見ていきましょう。
一番多い月に合わせる
プランは平均ではなく、一番使った月で足りるかで選びます。新作を始めた月や大型アップデートの月に、ゲームのギガは跳ね上がるからです。
毎月データを追加購入しているなら、その額を月額に足したものが実際の通信費です。その合計が大容量プランの月額を超えていれば、プランを上げたほうが安く済みます。
上限が決まった段階制
月ごとの波が大きい人には、使った量で料金が決まり、上限もある段階制が合います。楽天モバイルのRakuten最強プランは次の3段階です。
| その月の使用量 | 月額（税込） |
|---|---|
| 3GBまで | 1,078円 |
| 20GBまで | 2,178円 |
| 20GB超・無制限 | 3,278円 |
新作を落とした月も3,278円で止まり、あまり遊ばなかった月は自動で安い段になります。テザリングも追加料金なしなので、タブレットやゲーム機の更新にも回せます。料金の細かい仕組みは楽天モバイル最強プランの料金で整理しました。
※使った分だけ・上限3,278円
楽天モバイルが向かない人
遊ぶ場所の電波を確かめられない人と、もともと月3GB以内に収まっている人には向きません。
- 遊ぶ場所の電波を試せない
- 月3GB以内に収まっている
- 数か月で解約しそう
データ無制限でも、混雑時などは速度を制御する場合があると公式に書かれています。対戦ゲームは途切れると負けに直結するので、よく遊ぶ場所は楽天モバイルが繋がるかの確認法で先に確かめてください。縛りはありませんが、2025年4月1日以降に申し込んで1年以内に解約すると最大1,078円の解約事務手数料がかかります。
スマホゲームのギガでよくある質問
本文で扱いきれなかった疑問をまとめます。
- ギガを使わないゲームはありますか？
オフラインで遊べるゲームなら、ダウンロードが終わった後の通信はほとんどありません。ただし、アップデートや、広告を見て報酬をもらう場面では通信します。機内モードで起動できるかを試すと、オフライン対応かどうかがすぐ分かります。
- 速度制限中でもゲームはできますか？
遊ぶだけなら動くゲームもありますが、起動時の追加ダウンロードや更新はほぼ進まなくなります。制限後の速度は会社やプランで違います。今月の乗り切り方は通信制限がかかったときの対処にまとめています。
- ギガが少ないとラグが出ますか？
残りのギガの量そのものは、ラグと関係しません。影響するのは電波の強さや混雑、制限がかかった後の速度です。残量があるのにラグが出るなら、場所や時間帯を変えて試すと原因を切り分けやすくなります。
- Switchをテザリングで遊ぶと何GB使いますか？
テザリングで使った分は、スマホの契約容量から引かれます。Switchはソフトのダウンロードが大きいので、スマホゲーム以上にWi-Fiでの準備が大事です。詳しくはSwitchのテザリング通信量で計算しています。
- 家のWi-Fiで遊んでいるのにギガが減ります
Wi-Fiが弱いと、スマホが自動でモバイル通信に切り替える機能があります。遊んでいる間に切り替わっていることがあるので、Wi-Fiがあるのにギガが減る原因で確認方法を見てください。
まとめ：削るのはプレイより先にDL
スマホゲームのプレイは1時間で数MB〜100MB前後ですが、初回ダウンロードや更新、攻略動画はその何倍も使います。今日やることは、ストアの自動更新をWi-Fi限定にすることと、1週間分の使用量をメモすることの2つです。
その数字を4倍して、一番多い月でも今のプランに収まるかを見てください。収まらない月が続くなら、上限の決まったプランに変えるのが、遊ぶ時間を削らずに済む方法です。
