楽天モバイルと日本通信SIMを比較｜2年使った僕が安いのはどっちか調べた

とにかくスマホ代を1円でも安くしたい。日本通信SIMの290円って安すぎるけど大丈夫？でも楽天の無制限も捨てがたい…と、この2つで止まってる人、けっこう多いと思います。僕もまさにそうでした。

結論を先に言うと、毎月のギガが少ない人は日本通信、無制限や楽天経済圏なら楽天、で答えはほぼ決まります。でも「自分はどっち側なのか」が分からないから迷うんですよね。で、少容量の最安はどっちか、昼につながるか、通話はどうか、このあたりを元ドコモで楽天歴2年の僕が正直に比べました。読み終わる頃には、自分がどっちを選ぶべきか見えてるはずです。

項目	楽天モバイル	日本通信SIM
月額(少容量)	1,078円(3GBまで)	290円(1GB)
無制限	3,168円であり	なし(最大50GB)
つながりやすさ	自社+au・昼に強い	ドコモ回線・昼に弱い
通信回線	楽天自社+パートナーau	ドコモ回線(MVNO)
縛り・解約金	なし	なし
こんな人に	大量利用・楽天経済圏	少容量で最安重視

楽天モバイルを2年使った僕が日本通信SIMと比較【料金・速度】

まず正直に書いておくと、僕が実際に使ったのは楽天モバイル(2年)と元キャリアのドコモだけ。日本通信SIMは未使用なので、公式と複数の比較サイトで調べた内容＋周りの声でまとめます。

料金・データ・速度・通話・キャンペーンの順で、気になるところを一つずつ見ていきましょう。

料金は少容量だと日本通信

まず料金プランを並べます。楽天は使った分で自動的に変わる1プラン、日本通信は容量別に複数プランがある形です。

容量	楽天モバイル	日本通信SIM
1GB前後	1,078円(3GBまで)	290円(シンプル290)
20GB	2,178円	1,390円(みんなのプラン)
50GB	3,168円(無制限)	2,178円(50GBプラン)

毎月のギガが少ない人は、日本通信の合理的シンプル290が290円(1GB)で業界最安級。楽天は3GBまで使えますが、データが少なくても0円にはならず1,078円です。

なお楽天には最強家族割があり、2回線以上だと各段階110円引きで3GBまで968円になります。ただこれは家族割適用時の数字なので、1人だけなら1,078円と考えてください。

無制限が必要なら楽天一択

逆にデータをたくさん使う人は楽天が強いです。20GBを超えると一律3,168円で、それ以上いくら使っても料金は変わりません。

• 楽天：20GB超で無制限3,168円
• 家族割なら3,058円
• 日本通信：無制限なし(最大50GB)

日本通信に無制限プランはありません。最大でも50GBプラン(2,178円)まで。動画やテザリングでギガを大量に使う人は、楽天のほうが安心して使えます。

速度は昼に差が出る

つながりやすさは正直に書きます。楽天は自社回線＋au回線で、2024年6月からプラチナバンドも始まって、日常使いではかなり改善しました。

ただ全国どこでも完璧ではなく、地下や建物の奥でまだ弱い場所もあります。僕も川崎や都心は快適ですが、田舎で圏外になった経験はあります。

• 楽天：自社回線で昼は比較的安定
• 楽天：地下や建物奥はまだ弱い
• 日本通信：ドコモ回線で広い
• 日本通信：平日昼12時台に大幅減速

日本通信はドコモ回線を借りるMVNOなので、エリアは広く安定。ただし平日の昼12時台は実測で6.4〜8.0Mbpsまで落ちます(2026年1月計測)。昼以外の日中は300Mbps超のこともあります。

通話は楽天Linkが0円

通話の考え方は両者でかなり違います。楽天はRakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料(無制限)。品質はそこそこですが、料金0円は大きいです。

通話	楽天モバイル	日本通信SIM
標準	Link無料/通常22円	11円/30秒
定額	15分1,100円	5分390円/無制限1,600円

日本通信は通話料が11円/30秒と他社の半額。さらに、みんなのプラン(20GB)と50GBプランは「5分かけ放題」か「月70分無料通話」のどちらかが基本料に標準で付いてきます。シンプル290には付きません。

特典は楽天が手厚い

キャンペーンは楽天が圧倒的に手厚いです。2026年6月時点で、乗り換え(MNP)なら最大14,000ポイントの還元があります。

• 楽天：MNPで最大14,000pt
• 楽天：新規で7,000pt
• 日本通信：大きな還元なし

一方の日本通信は、目立つキャンペーンは基本ありません。安さそのものが売り、という割り切ったスタイルです。なおポイント還元額は変動が激しいので、申込前に必ず公式で再確認してくださいね。

他の格安SIMとも比べたいならmineoとの比較やIIJmioとの比較も参考になります。そもそもの選び方が知りたい人は格安SIMの選び方からどうぞ。

楽天モバイルがおすすめな人

楽天が向いているのは、データを大量に使う人や楽天経済圏のユーザーです。僕みたいに楽天市場や楽天カードを使う人は、付加価値がかなり大きい。

• 無制限で使いたい人
• 通話をLinkで0円にしたい人
• 楽天経済圏のユーザー
• 実店舗サポートが欲しい人
• ポイント還元を取りたい人

楽天市場のポイント倍率が上がるSPUや、全国の実店舗での対面サポートも楽天の強み。乗り換え時のポイント還元も含めると、トータルの満足度は高いです。

日本通信SIMがおすすめな人

正直に言うと、料金の安さだけなら日本通信が勝ちます。毎月のギガが少なめ〜中くらい(1〜20GB)で、1円でも安くしたい人にはこっちです。

• ギガが少なめ〜中くらいの人
• 1円でも安くしたい人
• ドコモ回線の安定が欲しい人
• 昼にギガを使わない人
• 楽天経済圏に興味がない人

シンプル290は1GBまで290円で最安級。ドコモ回線の広いエリアも魅力です。通話定額込みで安く済ませたいなら、みんなのプラン1,390円(20GB)もコスパが良いです。

よくある質問

楽天モバイルと日本通信SIMどっちが安い?

使い方によります。データをたくさん使うなら無制限3,278円(税込)の楽天モバイルが有利なことが多いです。少量しか使わないなら相手の方が安い場合もあります。

楽天モバイルと日本通信SIMどっちが繋がる?

電波の安定性は相手回線の方が有利な場面があります。楽天モバイルは都市・郊外なら普段使いで困りませんが、地方・屋内は弱めです。自分の生活圏で選ぶのが確実です。

日本通信SIMから楽天モバイルに乗り換えられる?

番号そのままで乗り換えられます。MNPの手続きをすれば今の番号を引き継げて、最近はオンラインで完結する方式も使えます。

楽天モバイルの解約金は?

長期の縛りはなく、1年以上使えば0円です。ただし2025年4月以降に契約した回線を1年以内に解約すると事務手数料1,078円がかかります。

楽天モバイルの料金は結局いくら?

使った分だけの3段階で、3GBまで1,078円・20GBまで2,178円・無制限3,278円(いずれも税込)。どれだけ使っても3,278円で頭打ちです。

通話料を無料にできる?

専用アプリのRakuten Linkを使えば国内通話は無料です。普通の電話アプリで発信すると通常の通話料がかかるので注意してください。

2回線目のお試しはできる?

今の回線を残したまま2回線目として試せます。縛りも緩いので、自分のエリアで実際に使ってから決められて安心です。

楽天モバイルが日本通信SIMより向いてる人は?

データをたくさん使う人、楽天市場や楽天カードを使う人、通信費を本気で下げたい都市・郊外の人です。無制限と楽天ポイントの相性が良いです。

日本通信SIMが向いてる人は?

電波の安定や通信品質を最優先する人、生活圏が地方・屋内中心の人は相手の方が合うことがあります。速度の安定を重く見るならこちらです。

乗り換え前に確認することは?

自宅・職場・よく行く場所が楽天回線エリアかを公式のエリア地図で確認することです。エリア内なら、料金の安さの恩恵をしっかり受けられます。

まとめ：少容量なら日本通信、無制限なら楽天モバイル

結論はシンプルです。ギガ少なめで1円でも安くしたいなら日本通信SIM、無制限や楽天経済圏なら楽天モバイル。自分の使い方で選べば失敗しません。

• 少容量で最安：日本通信290円
• 無制限・経済圏：楽天モバイル
• 昼に使う：楽天が安心
• どちらも長期縛りなし

僕は楽天経済圏ガチ勢なので楽天を選びましたが、これは人それぞれ。元ドコモで月8,400円だった僕からすると、どちらを選んでもスマホ代は確実に下がります。

もっとスマホ代全体を見直したい人はスマホ代を安くする方法もあわせてどうぞ。