スマホ代の支払いが厳しい、今月払えるか不安。毎月の料金が重くのしかかると、本当にしんどいですよね。
スマホ代が払えないと感じたら、それは料金を根本から見直すサインです。我慢ではなく、仕組みで下げれば乗り切れます。
とくぶー借金500万円を節約で完済した僕が、スマホ代が払えないと感じた時の対処を正直に解説します。結論、大手の高いプランを格安に見直せば、毎月の負担を大きく減らせます。
この記事を読めば、スマホ代の支払いの負担を減らして、家計を立て直す方法が分かります。


とくぶー
お得情報ブロガー/楽天経済圏6年
神奈川・川崎の31歳会社員。借金500万円を、お得活動だけで完済して資産500万円超にした、ごく普通の家庭のお得オタクです。背伸びせず「一緒に得しよ」の同じ目線で、実際に試したことだけ正直に書いています。
実際に使っている実績(一次情報)
- 楽天モバイル2年(元ドコモ月8,400円→月1,000円台)
- 楽天カード6年・三井住友カードNL併用
- ふるさと納税6年連続・ハピタス6年
- 新NISA月5万・オルカン中心で投資歴4年
クレカを作りすぎて管理が崩壊したり、新NISAの下落で狼狽売りして損したり、失敗もたくさんしてきたので、いい話だけでなくデメリットや損した話も隠さず書きます。
払えないのは料金が高いサイン


スマホ代が払えないと感じるなら、それは今の料金が自分に合っていないサインかもしれません。
大手の高いプラン、使っていないオプション、端末の分割払い。この3つが重なって、収入に対して通信費が大きくなっている状態です。
でも、プランを見直すだけで、毎月の負担を大きく減らせることが多いです。我慢ではなく、料金の仕組みを変えるのが解決策です。
詳しく見ていきましょう。
使い方に合わない基本料


一番大きいのは、使う量に合っていない基本料です。大容量プランのままなのに、毎月は数GBしか使っていない、というズレはよくあります。まずは明細でひと月の使用量を見て、契約している容量と合っているかを確かめてください。
僕もドコモ時代は、使う量を数えたこともないまま高いプランを払い続けていました。数字を見た瞬間に、これは払えないんじゃなくて払いすぎだったと分かりました。
使ってないオプション


次に多いのが、契約したまま忘れているオプションです。加入時にすすめられた補償や有料サービスが、そのまま毎月引き落とされていることがあります。
使っていないオプションは、気づかないまま何年も払い続けることになるので、明細のサービス名をひとつずつ確認してください。心当たりがないものは、その場で解約して大丈夫です。
端末の分割払いの上乗せ


意外と見落とすのが、端末代の分割です。通信料と一緒に請求されるので、高い原因が本体代なのか通信料なのかが分かりにくくなります。
明細を通信料と端末代に分けて見て、分割の残り回数も確認しておきましょう。あと何回で軽くなるかが読めると、今月をどう乗り切るかの計画も立てやすくなります。
格安プランに変えれば安くなる


スマホ代の負担を減らす一番の近道は、大手から格安プランに変えることです。
格安プランなら、使い方を変えずに月々の料金が半額以下になることも。スマホ代が払えないと感じていた人ほど、見直しの効果は大きいです。
詳しく見ていきましょう。
どれくらい下がるか


僕の場合は、ドコモの月8,400円が楽天モバイルの月1,000円台になりました。年間だと8万円を超える差で、これだけで家計の空気が変わります。
今のスマホ代が5,000円を超えているなら、下げしろはかなり大きいと思ってください。使い方を変えなくても、契約先を変えるだけで下がる部分があります。
あまり使わない人の選択


毎月そんなに使わない人は、段階制のプランが向いています。楽天モバイルは使った分だけの料金で、3GBまでなら1,078円に収まります。
使わなかった月は自動で安くなるので、月ごとに波がある人ほど得しやすいです。料金の中身は楽天モバイル最強プランの料金をどうぞ。
乗り換え前の確認事項


乗り換える前に見るのは、自宅と職場で電波が入るかです。楽天モバイルは公式のエリアマップで住所を検索すれば、契約前に無料で確認できます。
ここを飛ばすと、安くなったのに家では圏外という一番痛い失敗をします。数分で終わる作業なので、申し込みボタンを押す前に必ず確認してください。
使いすぎても月3,278円が上限


データをよく使うから安くできない、と思っている人も、無制限なら定額です。
楽天モバイルなら、動画もネットもたくさん使って月3,278円が上限。大手の大容量プランより安く、料金が読めるので、支払いの計画も立てやすくなります。
僕も動画やナビをよく使う月がありますが、請求はこの上限で止まります。使いすぎて跳ね上がる心配がないのは、支払いが厳しい時期ほど助かります。
逆に、あまり使わなかった月は自動で安くなります。上限だけ覚えておけば、来月いくら用意すればいいかが先に読めます。
- 格安プランで基本料が下がる
- 無制限でも月3,278円上限
- 不要なオプションを削れる
厳しいなら支払い相談も選択肢


プランを見直してもどうしても厳しい場合は、無理せず相談するのも大事です。
支払いが滞ると、回線が止まったり信用情報に影響することもあるので、厳しいときは早めにキャリアの支払い相談窓口に連絡しましょう。放置がいちばんよくありません。
詳しく見ていきましょう。
滞納するとどうなるか


支払いが遅れると、まず回線の利用が止まり、そこから解約や信用情報への影響へと進みます。止まると仕事の連絡も家族への連絡もできなくなるので、生活へのダメージが大きいです。
期日に間に合わないと分かった時点で、止まる前に動くのが一番傷が浅く済みます。実は止まってから連絡するより、止まる前のほうが選べる手が多いです。
窓口で伝えること


相談するときは、いつなら払えるかを具体的に伝えます。「来月の給料日に全額」「今月は半分だけ」のように、日付と金額をセットで言うと話が早いです。
言い出しにくい気持ちはすごく分かります。でも黙って先延ばしにするより、自分から連絡したほうが対応してもらえる余地は残ります。
相談のあとにやること


支払いの相談が通っても、料金が高いままだと同じ月がまた来ます。ひと息ついたら、すぐプランの見直しに取りかかってください。
そのうえで、根本的に毎月の負担を下げておくことが、再発を防ぐ近道です。僕は見直しを先送りしていた期間がいちばんしんどかったので、そこだけは早めをおすすめします。
支払いがしんどかった僕の体験談


ここからは僕の話です。僕は借金を抱えていた頃、固定費の支払いが本当にしんどかったです。



借金返済中は、毎月の固定費が重くて。スマホ代も『高いな』と思いながら、見直す余裕すらなかったんです。でも一度見直したら、なんでもっと早くやらなかったんだと。
スマホ代を見直したら、月8400円が1000円台に。毎月の負担がスッと軽くなって、家計を立て直す助けになりました。払えないと感じたら、まずプランの見直しです。
振り返ると、僕がやったのはこの3つだけでした。
- 明細で内訳を全部出す
- 大手から格安に乗り換える
- 使わないオプションを解約
どれも特別なことはしていません。順番にやるだけで、翌月の請求は目に見えて軽くなりました。
スマホ代の節約はスマホ代を安くする方法、家計の立て直しは貯金のコツもどうぞ。
払えない悩みのよくある質問


- スマホ代が払えないときはどうすればいい?
まずプランを見直しましょう。大手から格安プランに変えれば、毎月の負担を大きく減らせます。どうしても厳しいなら、回線が止まる前にキャリアの支払い相談窓口に早めに連絡することも大切です。
- スマホ代を払えないほど高いのはなぜ?
大手の高いプラン、使っていないオプション、端末の分割払いが重なると、毎月の負担が重くなります。収入に対して通信費が大きすぎる状態なので、プランの見直しで下げられます。
- 格安プランにすると毎月いくら下がりますか?
大手から変えると月々の料金が半額以下になることもあります。スマホ代が払えないと感じていた人ほど下げしろが大きく、見直しの効果が大きいです。
- データをよく使うけど安くできますか?
楽天モバイルなら無制限でも月3,278円上限です。大手の大容量プランより安く、料金が読めるので支払いの計画も立てやすくなります。たくさん使う人ほど割安感があります。
- スマホ代を滞納するとどうなりますか?
支払いが滞ると回線が止まったり、信用情報に影響することがあります。厳しいときは放置せず、早めにキャリアの支払い相談窓口に連絡しましょう。そのうえでプランの見直しで再発を防ぎましょう。
- あまり使わないのにスマホ代が高いです。
あまり使わないなら段階制プランが向いています。楽天モバイルは使った分だけの料金で、3GBまで1,078円と安く収まります。使い方に合わないプランが高さの原因かもしれません。
- 家族のスマホ代も含めて払えない場合は?
家族でまとめて見直すと効果が大きいです。同じ会社にまとめて家族割を使い、使い方に合わせてプランを分けると、世帯全体の負担を下げられます。
- スマホ代を下げると使い勝手は悪くなりますか?
格安プランでも普段の生活圏で電波が入れば問題なく使えることが多いです。使い勝手はほぼ変わらず料金だけ下げられるので、安心して見直せます。
- 分割払いの端末代があるとどうなりますか?
端末の分割が終われば料金は下がります。プランを格安に変えつつ、次の端末は無理のない価格のものを選ぶと、トータルの負担を抑えられます。
- スマホ代の負担を減らす第一歩は?
今のスマホ代の内訳(基本料・端末・オプション)を確認することです。ムダが見えてきます。そのうえで格安プランへの乗り換えと、不要なオプションの解約を検討しましょう。
まとめ:まずプランの見直しを


スマホ代が払えないと感じたら、料金を根本から見直すサインです。大手から格安プランに変えれば毎月の負担を大きく減らせます。どうしても厳しいなら早めの支払い相談も選択肢です。
- 払えないのは料金が高すぎるサイン
- 格安プランで負担が大きく減る
- 使いすぎても月3,278円が上限
- 厳しいなら早めに支払い相談を
- 見直しで再発を防ぐ
僕も支払いがしんどい時期がありましたが、見直しで立て直せました。スマホ代の節約はスマホ代を安くする方法、家計の立て直しは貯金のコツを読んで、毎月の負担を軽くしてみてください。
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